Reiki Leefwijze – De Principes Verdiept

Verlanglijst Delen
Deel cursus
Pagina link
Deel op social media

Over cursus

In deze verdiepende online cursus duik je in de essentie van de vijf Reiki Principes. Je leert hoe je deze eeuwenoude levenswijsheden kunt integreren in je dagelijkse leven en Reiki-practice. Met inspirerende opdrachten, reflectievragen, oefeningen en geleide visualisaties ontdek je de kracht van eenvoud, zelfzorg en bewust leven. Een uitnodiging tot verstilling, groei en verbinding met jezelf – dag na dag, principe na principe.

Self-paced: ca. 1 module per week (45-60 min p/week + oefenen)

Totaalduur: 6 weken met optie tot verlengen voor integratie

Wat ga je leren?

  • Leven met meer vertrouwen en rust
  • Leren in het moment te blijven
  • Minder piekeren over de toekomst
  • Herkennen en doorvoelen van je emoties zonder erdoor overspoeld te worden
  • Meer vreugde en tevredenheid ervaren
  • Vriendelijkheid en zachtheid integreren in jouw dagelijkse keuzes

Cursus inhoud

MODULE 0
In deze cursus ga je stapsgewijs de vijf Reiki Principes verkennen en verdiepen, zodat je ze concreet in je dagelijks leven kunt toepassen. We werken per principe met reflectievragen, oefeningen en korte visualisaties om de principes echt in je lijf en leven te integreren.

MODULE 1 – Juist vandaag, wees niet boos
Welkom bij Module 1, waarin we samen dieper ingaan op het eerste Reiki Principe: Juist vandaag, wees niet boos. Boosheid is een natuurlijke emotie en een krachtige energie. In deze module gaan we niet boosheid onderdrukken, maar onderzoeken hoe je deze emotie kunt herkennen, erkennen en transformeren, zodat de energie van boosheid je niet vastzet, maar juist ruimte geeft voor helderheid, kracht en zachtheid in jezelf.

MODULE 2 – Juist vandaag, maak je geen zorgen
Welkom bij Module 2. In deze module duiken we in het Reiki Principe: Juist vandaag, maak je geen zorgen. Zorgen en angst trekken je weg uit het huidige moment en laten je energie weglekken naar een toekomst die nog niet bestaat. Samen gaan we onderzoeken hoe je deze zorgen kunt erkennen en loslaten, zodat je meer innerlijke rust en vertrouwen ontwikkelt.

MODULE 3 – Wees dankbaar
Dankbaarheid lijkt misschien iets kleins, maar het is een krachtig anker in je dagelijks leven. Het helpt je aandacht te verleggen van wat er ontbreekt naar wat er al *is*. Dit betekent niet dat je moeilijke dingen negeert, maar dat je leert ook het kleine en mooie te zien, juist te midden van uitdagingen. In deze module ontdek je hoe dankbaarheid je kan helpen: ✅ Meer rust en tevredenheid te ervaren. ✅ Je hart en lichaam te openen voor zachtheid. ✅ Stil te staan bij wat er *wel* is, ook op moeilijke dagen. Je leert hoe je op een eenvoudige manier dankbaarheid in je dagelijkse praktijk integreert, op een manier die bij jou past. We werken met korte oefeningen, reflectie en zachte rituelen om dankbaarheid te voelen in je lichaam en ademhaling. ✨ Want *dankbaarheid is geen verplichting, maar een uitnodiging* om met meer aandacht en mildheid naar jezelf en je leven te kijken.

MODULE 4 – Werk hard (eerlijk) en leef met integriteit
In deze module sta je stil bij wat het betekent om eerlijk te werken en te leven in lijn met jouw waarden. Integriteit gaat niet alleen over eerlijkheid naar anderen, maar ook over trouw blijven aan jezelf en aan jouw pad. Het vraagt soms om moed om keuzes te maken die kloppen voor jou, ook als dat niet de makkelijkste weg is. Door met inzet en oprechte aandacht te werken, geef je jouw energie een heldere richting en bouw je stap voor stap aan een leven dat in lijn is met wie jij werkelijk bent.

MODULE 5 – Wees vriendelijk voor alle levende wezens
Deze Reiki-principes nodigen je uit om met zachtheid en respect in het leven te staan. Vriendelijkheid begint bij kleine gebaren: een glimlach, aandacht voor een ander, geduld met jezelf, zorg voor de natuur en respect voor alle vormen van leven. Vriendelijk zijn betekent niet dat je jezelf vergeet, maar dat je jouw verbondenheid met anderen en de wereld om je heen erkent. Het is een krachtig pad van compassie en aanwezigheid, waarmee je liefde en licht verspreidt in alles wat je doet. In deze module ontdek je hoe je vriendelijkheid praktisch kunt toepassen in je dagelijks leven, op een manier die voedend is voor jou én jouw omgeving.

MODULE 6 – Integratie en leven van de Principes

Student waarderingen & beoordelingen

Nog geen beoordeling
Nog geen beoordeling

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕