Hallo en welkom bij deze online Reiki Principes Verdiepingscursus. Wat fijn dat je er bent en de tijd neemt om deze verdieping aan jezelf te geven.

In deze cursus ga je stapsgewijs de vijf Reiki Principes verkennen en verdiepen, zodat je ze concreet in je dagelijks leven kunt toepassen. We werken per principe met reflectievragen, oefeningen en korte visualisaties om de principes echt in je lijf en leven te integreren.

Je kunt de modules in je eigen tempo volgen. Neem de tijd die je nodig hebt, herhaal modules als je dat fijn vindt, en voel vooral wat bij jou past.

Creëer een vaste Reiki-studieplek

– Kies een rustige plek waar je ongestoord kunt oefenen.

Plan je studiemomenten bewust in

– Beter korte, regelmatige momenten (15-30 min) dan alles in één keer.
– Koppel het aan een vast moment (bijvoorbeeld na je ochtendritueel of voor het slapen).

Oefen dagelijks

– Het leren van de Reiki Principes gaat vooral via doen en voelen.
– Houd een kort dagboekje bij waarin je noteert:

• Hoe je je voelde vóór en na de oefening
• Wat je opviel (warmte, rust, gedachten)
• Eventuele inzichten.

Gebruik audio en visualisaties actief

– Luister met koptelefoon, ga zitten of liggen, en laat de meditatie of oefening echt binnenkomen.
– Zet daarna een timer voor 5 minuten stilte om na te voelen.

Herhaal met geduld

Stel vragen in de community of via mail

– Schrijf vragen op als ze opkomen tijdens het oefenen.
– Bespreek/stuur ze in het tabblad Reactie of stuur ze voor reflectie in.

Beweeg en adem voor het leren

– Doe een korte grondingsoefening voordat je gaat studeren.
– Zo kun je je beter concentreren en je intuïtie openen.

Vertrouw je proces

Vier je groei

– Merk je dat je rustiger wordt of meer intuïtieve ingevingen krijgt?
– Sta stil bij deze kleine groei-momenten en waardeer jezelf daarvoor.

Ik wens je een mooie reis toe met deze verdieping op de Reiki Principes. Vertrouw erop dat alles wat je ontdekt, stap voor stap bijdraagt aan meer rust, helderheid en zachtheid in jouw leven.

Heel veel plezier en zachtheid gewenst tijdens deze cursus. We beginnen wanneer jij er klaar voor bent!